Capoeira Nürnberg
Capoeira Training in Nürnberg
Hast du Lust auf fließende Bewegungen, akrobatische Drehkicks und Sprungtritte? Bei uns kannst du als Anfänger Schritt für Schritt lernen, was es heißt, ein Capoeirista zu werden, ohne Stress und in deiner eigenen Geschwindigkeit.
Capoeira ist ganzheitliche Kampfkunst
Wir nehmen dich mit auf einen gemeinsamen Weg, du lernst spielerisch, wie du dich dynamisch bewegst, wie du komplexere Bewegungen in deinen Kampfstil integrierst, und wie du deine Fitness, deine körperliche und mentale Stärke, und dein Selbstbewusstsein steigerst.
Selbstbewusstsein, Körpergefühl und Akrobatik
Es ist höchste Zeit, etwas Neues auszuprobieren und deiner Fitness ein Upgrade zu verpassen! In unserem Capoeira Training schulen wir zusammen unsere Fähigkeiten. In jedem Training steigerst du deine Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Du entwickelst ein weit überdurchschnittliches Körpergefühl und baust Agilität, Flexibilität als auch akrobatische Fähigkeiten auf.
Was ist Capoeira?
Ursprung, Philosophie, Wirkung
Diese brasilianische Kampfkunst kombiniert Sport, Kultur und Gemeinschaft in einem einzigartigen Workout. Historisch entstanden im Brasilien der Kolonialzeit als Ausdruck von Widerstand und Zusammenhalt, hat Capoeira bis heute seine kulturelle Tiefe und soziale Dimension bewahrt. Typisch sind die fließenden Schritte (Ginga), rhythmische Bewegungsmuster, Angriff- und Ausweichtechniken sowie die Interaktion in der Roda – dem rituellen Kreis, in dem Capoeira ‘gespielt’ wird.
Capoeira für Jugendliche und Erwachsene
Du hast noch keine Kampfkunsterfahrung? Kein Problem, bei uns kannst du auch als absoluter Anfänger starten. Wir unterrichten Frauen und Männer im Alter von 12 Jahren bis open end.
Respekt, Rhythmus, Kontrolle
Capoeira ist traditionell gemeinschaftlich geprägt. Gegenseitige Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Lernbereitschaft sind feste Bestandteile jeder Trainingseinheit. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlicher Vorerfahrung ist der Einstieg jederzeit möglich.
Every Movement is a Conversation
Im Capoeira Training geht es uns vor allem um das faire Miteinander. Auch wenn wir uns challengen und das Training anstrengend ist und wir uns gegenseitig pushen, achten wir immer darauf, dass niemand auf der Strecke bleibt und wir als Team zusammen trainieren.
Warum Capoeira bei den Rebels in Nürnberg?
Bei uns trainierst du in einem wertschätzenden Team unter kompetenter Anleitung eines Capoeiristas mit jahrelanger Erfahrung. Unser Training ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Schule für Körper und Geist. Als Teil des vielseitigen Rebels-Angebots kannst du dich ganz auf deine Entwicklung im Capoeira fokussieren, oder die Capoeira Techniken nutzen, um damit deinen eigenen Kampfstil zu erweitern und sie im Kickboxen oder MMA einsetzen.
So. Keine Ausreden mehr.
Jetzt kostenlos testen: Wir laden dich ein, Capoeira unverbindlich kennenzulernen. Nutze unser kostenloses Probetraining, um die Energie der Roda selbst zu erleben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns sind alle Altersgruppen ab dem Jugendalter willkommen.
Capoeira in Nürnberg – Training, Community, Kultur
Unser Trainingsort ist ein offener, respektvoller Raum, der von Werten wie Achtsamkeit, gegenseitigem Respekt und gemeinschaftlicher Entwicklung getragen wird. Ganz im kulturellen Spirit des ursprünglichen Capoeira.
Vorteile des Capoeira-Trainings
– Steigerung funktionaler Kraft und athletischer Leistungsfähigkeit – Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperkoordination – Entwicklung von Rhythmusgefühl und musikalischer Sensibilität – Förderung taktischen Verständnisses und situativer Anpassungsfähigkeit – Gemeinschaftliche Erfahrung und kulturelle Bildung
Flow, Fight, and Friendship
Los geht’s – das Team wartet auf dich! Zusammenhalt und Teamgeist sind die Basis für unser Training. Wir vertrauen einander und spornen uns gegenseitig an, in jedem Training über uns hinaus zu wachsen. Rebels Martial Arts bringt dir dein persönliches Paket an Fitness, Kampfsport und Fun. Wenn du auf Muskelkater stehst – dann komm vorbei.
Gemeinsam sind wir stark.
Bei uns packt jeder mit an. Wir trainieren zusammen, lernen zusammen, gehen gemeinsam an unsere Grenzen und motivieren uns gegenseitig, immer besser zu werden. Egal auf welchem Leistungslevel du einsteigst, hier wird niemand zurückgelassen. Schnapp dir dein Sportzeug und komm vorbei. Den Rest erledigen wir.