Unsere Kindergruppe trainiert immer Samstags um 11:15. Derzeit haben wir Kinder von 3 bis 12 Jahren im Training. Reserviere für deine Kids einfach unter ‘Probetraining’ einen kostenlosen Termin zum Kennenlernen.

Probetraining für Jugendliche ist am MO 18:00, DO 19:00, SA 9:30 oder SA 11:15 möglich. Im Training haben wir eine ausgewogene Mischung aus Jugendlichen Jungs und Mädls aller Altersstufen. Das Training ist anfängerfreundlich, du brauchst keine Vorkenntnisse.

Für unsere internen Teammitglieder bieten wir natürlich noch weitere Trainingstermine und ein facettenreicheres Spektrum an.

Reserviere dir deinen Wunschtermin, in dem du unten auf ‘Probetraining’ klickst.

Für unsere internen Teammitglieder bieten wir natürlich noch weitere Trainingstermine und ein facettenreicheres Spektrum an.

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Das Training bietet allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen geschützten Rahmen in sicherer Umgebung. Gerade bei Anfängern werden Techniken sicher und kontrolliert geübt, ohne unnötige Härte – in einem Team, das aufeinander acht gibt.

Auch deshalb haben wir einen konstant hohen Frauenanteil mit dabei. Du wirst dich in den Kursen bestimmt wohlfühlen. Ein dezidiertes ‘reines’ Frauentraining bieten wir aus Prinzip nicht an, da wir glauben, dass in einem gemischten Team eine bessere und sinnvollere Trainingserfahrung für dich möglich ist.

Wir trainieren in der Schulsporthalle Bartholomäusstraße 16 (Zugang über Pausenhof) Nürnberg. Duschen und Sanitäranlagen sind dort vorhanden.

Wir starten donnerstags um 19:00 und samstags um 10:00. Sei bitte mindestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort.

Du brauchst normale Sportkleidung, eine Flasche Wasser, und ein großes Handtuch. Die meisten trainieren barfuß, in Socken oder in Grappling Socks. Alles andere (Handschuhe, Schoner, etc.) wird erstmal von uns gestellt und kannst du, wenn du merkst, dass es das Richtige für dich ist, dann Schritt für Schritt selbst anschaffen. Solltest du bereits Boxhandschuhe besitzen, dann bring sie auf jeden Fall gerne mit.

Wenn du willst, kannst du auch noch einen Freund oder eine Freundin fragen, dann könnt ihr es direkt zusammen ausprobieren. (Die Person sollte bitte ebenfalls über das Probetraining-Formular einen Termin reservieren)

Du wirst dich bei uns also nicht für einen fest definierten Stil entscheiden müssen, sondern kannst unterschiedliche Techniken aus diversen Systemen lernen. Alle unsere Trainer haben verschiedene Hintergründe und verschiedene Kampfsportarten trainiert. Genauso wie professionelle Kämpfer nie “alles können”, sondern einen Schwerpunkt haben – die einen sind besonders stark im Stand-up-Fight, die anderen sind gute Grappler oder Wrestler – so haben auch unsere Trainer jeweils einen Schwerpunkt. Und je nachdem, wer das Training hält, richtet sich der Trainingsschwerpunkt auch danach.

Schau dich einfach ein wenig bei uns im Training um – und vielleicht findest du dann nach ein paar Einheiten für dich deinen eigenen, persönlichen Stil. Vielleicht gefallen dir die Muay Thai Techniken am besten, oder vielleicht reizen dich Elemente aus dem Boxen mehr, oder vielleicht ergänzt du deinen Kampfstil durch Wurf- und Bodenkampf-Techniken.

Wir wollen dir deinen Freiraum lassen, selbst entscheiden zu können, was für eine Kampfküstlerin oder was für ein Kampfkünstler du wirst.

MMA ist eines der besten und effektivsten Kampfsportsysteme, das derzeit auf der Welt verfügbar ist. Alle Techniken, die dort eingesetzt werden, mussten durch einen langen empirischen Prozess ihre Wirksamkeit behaupten. Es bezieht den gesamten Körper mit ein – Schlag- und Tritt-Techniken, Ellbogentechniken, Halte- und Wurftechniken, das Spektrum ist genauso vielfältig wie der menschliche Bewegungsapparat.

Weil in dem System so viel möglich ist und man in den Fights, die man im Fernsehen sieht, natürlich herausfinden will, wer der bessere Fighter ist, geht es dort auch sehr rabiat zur Sache. In unserem Training ist das anders. Wir wollen auch für Anfänger einen sicheren, sinnvollen Zugang zum MMA schaffen, an dem ihr langfristig Spaß habt und mit dem ihr motiviert bleibt.

Du musst dir also keine Sorgen machen, wir haben wahnsinnig viele Anfänger im Training, eine gute Mischung aus Männern und Frauen, aus Jugendlichen und Erwachsenen, wir nehmen jeden mit auf die Reise und achten auf euer Wohlbefinden.

Du wirst schon im Probetraining schnell merken, dass unsere ganze Gemeinschaft sehr darauf bedacht ist, aufeinander zu achten und auch Probetrainierende wertschätzend mit aufzunehmen.

Sollte in einem Training doch einmal etwas vorkommen und du eine negative Erfahrung machen, dann such bitte direkt die Kommunikation mit uns oder besuche unsere Awareness-Seite: www.rebels-martial-arts.com/awareness

Natürlich bieten wir neben unserem normalen Training auch Zusatzkurse für den Selbstverteidigungsbereich an: Zweimal im Jahr veranstalten wir einen offenen, kostenfreien SELF DEFENSE DAY in Nürnberg. Schreib uns über das Kontaktformular, wenn wir dich dazu auf dem Laufenden halten sollen.

Allerdings ist unser Verhältnis zum USC ist ein zweischneidiges Schwert. Einerseits finden wir die Idee einer übergreifenden Sportplattform sehr cool, andererseits ist der USC Support extrem suboptimal, man erreicht kaum jemanden und Änderungen an den Trainingsinformationen in der App vorzunehmen dauert Monate.
Außerdem ist das Ziel unseres Vereins eher, eine wertschätzende, aktive Community aufzubauen, die regelmäßig zusammen trainiert und sich gegenseitig unterstützt – das widerspricht ein wenig der Idee des USC, jedem Externen möglichst unverbindliche und unregelmäßige Trainingsteilnahmen zu ermöglichen.
Da jedoch viele von euch, die beim USC Mitglied sind, uns gebeten haben, trotzdem weiterhin trainieren zu können, haben wir uns dagegen entschieden, den Vertrag mit dem USC direkt aufzulösen und bieten euch stattdessen folgendes Modell an:

Du kannst dir zusätzlich noch die Fördermitgliedschaft für 12 € im Jahr holen (über unsere Webseite unter “Mitglied werden”) und dir so einen günstigen Zugang ins Team sichern. Dann kannst du auch weiterhin über den Urban Sports Club trainieren. Einfach als Fördermitglied mitmachen und vor Ort den USC QR-Code scannen. Wir brauchen einfach zumindest ein kleines Commitment von den Leuten, dass sie länger im Team bleiben wollen, da wir aufgrund der vielen Probetrainierenden irgendwo eine Grenze ziehen müssen.

2x Probetraining (um uns kennenzulernen) ist auch weiterhin für USCler möglich, doch danach sollte man sich entscheiden, ob man Fördermitglied werden möchte, um weiterhin regelmäßig über den USC mittrainieren zu können.

Seid ihr Fördermitglieder, dann gilt bis auf Weiteres folgende Regelung:

Urban Sports S Membership: Ihr könnt 1 Rebels Training pro Monat besuchen.

Urban Sports M Membership: Ihr könnt 1 Rebels Trainings pro Woche besuchen.

Urban Sports L Membership: Ihr könnt 2 Rebels Trainings pro Woche besuchen.

Was uns auszeichnet ist, dass bereits von Anbeginn ein paar starke Werte den Kern unserer Community ausmachen: Wertschätzung, Gemeinschaft, Aufrichtigkeit, Freiheit, und ein inklusives Training, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, sowohl Frauen als auch Männer mit auf die Reise nimmt.

Unser Ziel ist es, modernen, effektiven Kampfsport zu unterrichten, der euch fit hält, der dazu befähigt, euch sinnvoll selbst zu verteidigen, und der euch Spaß macht.
Trotz des Fokus auf moderne Techniken wollen wir die Werte und Prinzipien der traditionellen Kampfkünste nicht aus den Augen verlieren und uns der vielfältigen Geschichte der Kampfkünste bewusst sein.

Es geht bei uns nicht darum, wer dem anderen am stärksten auf die Mütze hauen kann, sondern darum, sich in einer wertschätzenden Gemeinschaft, in der man aufeinander achtet, zusammen weiterzuentwickeln, am eigenen Charakter, den eigenen Fähigkeiten zu arbeiten, eine gute Zeit zu haben, sich fit zu halten und dabei auch noch sinnvolle und funktionierende Techniken zu erlernen.

Auf dem Festival werden in dutzenden Workshops die verschiedensten Kampfsportarten unterrichtet, von europäischem Schwertkampf, Bogenschießen, Judo, Karate, Taekwondo, BJJ, Capoeira und noch viele mehr, dazu ein breites Angebot an weiteren Mitmach-Workshops rund um das Kampfsport Thema, von chinesischer Kalligraphie über Fächertanz, Meditation, Atemübungen und Yoga.

Außerdem laden wir jedes Jahr berühmte Kampfsportler oder Kampfsport Content Creators zu uns nach Deutschland ein. 2022 konnten wir Jeff Chan aus Kanada einfliegen lassen und ihn für einen Tages-Workshop gewinnen.

Die Welt der Kampfkünste bietet so viel Wunderbares, für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, für Männer und Frauen, für Kinder und Erwachsene, und diese große Vielfalt, und auch die Freude, die es bringt im Kampfsport tätig zu sein oder einer Kampfsport Community anzugehören, all das wollen wir mit euch auf dem Festival feiern.

Willst du mehr dazu erfahren, klick unten auf Festival und sieh dich auf der Festival-Page um.